terça-feira, 21 de janeiro de 2014

SNACK DE GRÃO-DE-BICO





Ingredientes:

- 250g de grão-de-bico cozido;
- 1 limão espremido;
- 1/2 colher de chá de sal;
- 1/2 colher de chá de páprica doce ou chilli em pó;
- 1 colher de sobremesa de azeite de oliva extra-virgem.

Modo de preparo:

Despeje os grãos cozidos, já sem a água e resfriados em uma assadeira. Misture todos os outros ingredientes na assadeira com o grão-de-bico; leve ao forno por aproximadamente 45 minutos até que os grãos fiquem crocantes e bem sequinhos. Na metade do tempo, mexa o grão-de-bico para que ele toste de uma maneira uniforme. Retire do forno e deixe esfriar.

Fonte: http://vivanutri.com/2013/12/18/petiscos-saudaveis-para-ferias-e-final-de-ano/

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