Grão-de-bico torrado, depois só temperar com páprica, pimenta calabresa e azeite!

 
Lembrar de deixar de molho, depois dar uma pré cozida para ficar mais fácil retirar a "pelinha", em seguida torrar em forno pré-aquecido.

Agave industrializada não!

Vira e mexe volta a modinha da agave..... essa agave industrializada não! A boa só se você for lá em uma comunidade no México que a prepara de forma artesanal!

Saiba mais em: http://www.westonaprice.org/modern-foods/agave-nectar-worse-than-we-thought