Vale lembrar: Consequências da Hipertensão não controlada!

Cuide-se!

Fonte: https://www.facebook.com/pages/Nutri-Voc%C3%AA/344120642309879

Antepasto de Abobrinha.

A abobrinha ajuda o intestino a funcionar em casos de constipação - só evite a pimenta se for sensível.

Ingredientes

2 abobrinhas grandes
5 dentes de alho picadinhos
Pimenta-calabresa a gosto
Sal e orégano a gosto
1 xícara de azeite extra virgem

Preparo

Lave e seque bem as abobrinhas. Com o auxílio de um fatiador, fatie-as em rodelas bem fininhas e reserve. Numa panela, aqueça o azeite com o alho, apenas até ferver. Reserve. Unte uma chapa de ferro e grelhe as abobrinhas de ambos os lados. Reserve. Numa tigela misture o azeite com o alho, o orégano, a pimenta e acerte o sal. Para a montagem basta intercalar o azeite com as abobrinhas até que terminem os ingredientes. Leve à geladeira e sirva com torradinhas ou o pão de sua preferência. Fácil e delicioso!

fonte: http://www.cantinhovegetariano.com.br/2013/04/antepasto-de-abobrinha.html