Algo
que canso de dizer em consultório aos pais:
Muitos
bebês estão sendo superalimentados nos primeiros meses de vida, segundo um
estudo produzido pela Organização Mundial de Saúde (OMS).
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O estudo da OMS foi feito em seis países, incluindo o Brasil |
Novos
dados levantados pela organização mostram que as tabelas de crescimento
superestimaram o peso que os bebês devem ganhar na fase de crescimento, o que
teria levado ao uso excessivo do leite em pó.
Segundo a pesquisa da
OMS, que analisou 8.440 crianças em seis países, incluindo o Brasil, as tabelas
de crescimento usadas por profissionais da saúde estão erradas.
O resultado mostra
que os bebês que são amamentados apenas por leite materno são mais magros e
mais altos do que aqueles que tomam leite em pó, mas os cientistas dizem que
isso é perfeitamente
saudável e é a maneira que os bebês devem crescer.
A OMS descobriu que o
peso ideal para bebês de 2 anos ou 3 anos estava de 15% a 20% mais alto nas
tabelas de crescimento usadas pela organização.
As tabelas sugerem
que crianças de um ano pesem entre 10,2 kg e 12,93 kg, quando na verdade
deveriam pesar entre 9,53 kg e 11,79 kg, de acordo com a OMS.
Os pesquisadores
dizem que a superalimentação das crianças pode explicar em parte por que a
atual geração de adultos é a mais obesa de todos os tempos.
A OMS disse ainda que
vai publicar novas tabelas de crescimento até o final do ano.
Dieta
As tabelas atuais de
crescimento de crianças são baseadas em estudos feitos com bebês que se
alimentavam de leite em pó há mais de 20 anos.
Essas pesquisas
sugeriam que os bebês que eram amamentados exclusivamente do leite materno
normalmente não cresciam de maneira adequada nos primeiros meses porque
ganhavam peso em uma velocidade menor.
Por isso, as mães eram
aconselhadas a suplementar a dieta das crianças com leite em pó ou até mesmo
trocar a amamentação por completo.
No entanto, nos
últimos anos ficou comprovado que o leite materno tem a melhor combinação de
nutrientes para o crescimento de uma criança.
Crescimento
"Os novos
padrões oferecem uma melhor descrição do crescimento psicológico e estabelecem
que a amamentação das crianças é a regra biológica", diz Mecedes de Onis,
uma das pesquisadoras da OMS.
Segundo Prakash
Shetty, chefe do planejamento nutricional do Fundo para Agricultura e Alimentos
das Nações Unidas (FAO), as novas recomendações significam que as calorias
ingeridas diariamente pelas crianças devem ser 7% menor do que os níveis
recomendados atualmente.
"Se você analisa
as necessidades dessas crianças que são alimentadas exclusivamente de leite
materno, é possível perceber que elas precisam de menos calorias do que aquelas
que se alimentam de leite em pó", diz Shetty.
Ele também afirma que
a maneira que a ingestão de calorias é medida deveria ser mudada, inclusive
para adultos.
Em vez de ter
quantidades diferentes para homens e mulheres, as pessoas deveriam ser
aconselhadas de acordo com a energia que elas gastam diariamente.
Uma pessoa que fica o
dia todo sentada e não faz qualquer exercício deve consumir menos que 1,7 mil
calorias - um número bem menor do que as de 2 mil calorias para mulheres e 2,5
mil para homens recomendadas atualmente.
Uma mudança também
aconteceria para uma pessoa que faz muitos exercícios, que deveria passar a
consumir cerca de 4 mil calorias por dia.
Fonte: http://www.bbc.co.uk/portuguese/reporterbbc/story/2005/02/050204_leitecl.shtml
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