- O que fazem: diminuem o risco de câncer e atuam como anti-inflamatórios;
- Como agem: anulam a dioxina, substância altamente tóxica usada em agrotóxicos;
- Onde encontrar: suco natural de uva e vinho tinto, além de alimentos como café, chá verde, chocolate amargo (>54% cacau), própolis, limão, laranja, cereja, ameixa, pera, maçã e mamão, pimenta verde, brócolis, repolho roxo, cebola e o tomate também vão deixar sua vida muito mais saudável.
