Muita gente deixa de comer porque acha muito trabalhoso descascar.
Vai aí uma sugestão:
Comer exatamente como na ilustração, partido e usando-se uma colher como um iogurte.
Ele deve estar em um ponto ótimo para consumo, nem muito verde nem muito maduro.
Quero ver a desculpa para não comer esse fruto agora.
segunda-feira, 25 de julho de 2011
domingo, 17 de julho de 2011
Brasileiros consomem poucos alimentos fontes de antioxidantes.
O que já se observava em consultório foi confirmado por este estudo, fiz um esquema rápido apenas para visualizar algumas estatísticas do estudo:
Fonte: Antioxidant intake among Brazilian adults - The Brazilian Osteoporosis Study (BRAZOS): a cross-sectional study Marcelo Medeiros Pinheiro, Rozana M Ciconelli, Gabriela V Chaves, Luana Aquino, Claudia R Juzwiak, Patrícia de Souza Genaro and Marcos B Ferraz. Nutrition Journal 2011, 10:39; doi:10.1186/1475-2891-10-39.
quarta-feira, 6 de julho de 2011
O Direito Humano à Alimentação é Lei!
Todos já devem saber desse artigo, mas vou por aqui o folder do Conselho Federal de Nutrição para esclarecer.
Download: http://www.mediafire.com/?2wmqn9j3edy88ww
Download: http://www.mediafire.com/?2wmqn9j3edy88ww
Erros Inatos do Metabolismo artigo da SUPPORT (livreto explicativo)
Muito interessante esse informativo da SUPPORT.
São 34 páginas, trata-se de um livreto de divulgação.
Download: http://www.mediafire.com/?2wmqn9j3edy88ww
São 34 páginas, trata-se de um livreto de divulgação.
Download: http://www.mediafire.com/?2wmqn9j3edy88ww
Anatomia básica: coração
Miniatlas Anatômico de Cardiologia
São 06 imagens em jpeg. para auxiliar nos estudos.
Download: http://www.megaupload.com/?d=I7N77W4I
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