Programa Mais Saúde 09/08/13
segunda-feira, 19 de agosto de 2013
quarta-feira, 14 de agosto de 2013
Você está usando o vaso sanitário de forma correta? Este vídeo apresenta uma teoria interessante:
Um projeto chamado Squatty Potty produziu um vídeo educativo que orienta a forma correta de sentar no trono e garantir um resultado satisfatório para o ato, como para o corpo.
Acredito que esta teoria seja relevante, principalmente para pessoas que trabalham o dia inteiro sentadas.
Abaixo o vídeo educativo sobre os efeitos da postura no vaso sanitário imprópria e como ela pode afetar na sua saúde, ajudar a prevenir problemas de cólon comuns, tais como: hemorroidas, prolapso de órgãos pélvicos e constipação com cócoras para eliminar.
Fonte:
Assinar:
Postagens (Atom)